Таблица подтягиваний на турнике
Хотите проверить, в какой физической форме вы находитесь? Попробуйте сделать хотя бы несколько подтягиваний на турнике. Не стоит расстраиваться, если вы не можете сразу много раз выполнить это, казалось бы, ...
- Новое
это упражнение, чаще всего выполняемое на турнике; рабочие группы мышц: комплекс мышц рук (главным образом, предплечья, бицепсы) и спины (широчайшие)
Хотите проверить, в какой физической форме вы находитесь? Попробуйте сделать хотя бы несколько подтягиваний на турнике. Не стоит расстраиваться, если вы не можете сразу много раз выполнить это, казалось бы, ...
Copyright © 2020-2023
