• Новое
как выбрать клюшку

Как выбрать клюшку

03.09.2021
питание и фитнес

Питание после занятия фитнесом, до него и во время тренировки

12.08.2022
ЗОЖ

Основные принципы здорового образа жизни — как оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня без допинга

26.07.2022
фитнес

Фитнес для всей семьи: почему это важно?

28.06.2022
приседание со штангой

Советы и польза приседаний со штангой для девушек

28.05.2022
одышка при беге

Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться

27.05.2022
фитнес-клуб

Как правильно выбрать фитнес-клуб

20.04.2022
беговел

С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

19.04.2022
Пасхальный кулич Краффин

Пасхальный кулич Краффин

18.04.2022
мини футбол

Играем в мини-футбол и футзал

18.04.2022
большой теннис

Большой теннис: польза для фигуры, преимущества, противопоказания, советы

27.02.2022
СПОРТ
  • Главная
  • Виды спорта
    • ВСЕ
    • Бейсбол
    • Бокс
    • Разные
    • Теннис
    • Футбол
    • Хоккей
    мини футбол

    Играем в мини-футбол и футзал

    большой теннис

    Большой теннис: польза для фигуры, преимущества, противопоказания, советы

    велосипедный спорт

    Велосипедные виды спорта

    правила игры в теннис

    Правила игры в большой теннис

    чемпионат мира по футболу

    Что такое чемпионат мира по футболу

    рукопашный бой

    Рукопашный бой — психологический подход

    как выбрать клюшку

    Как выбрать клюшку

    как бить в боксе

    Как бить в боксе — правильно и эффективно

    как играть в бадминтон

    Как играть в бадминтон

    основные виды гимнастики

    Гимнастика — основные виды

    Trending Tags

    • Что такое футбол
    • Правила футбола
    • Техника и тактика
    • Международные турниры
    • Фитнес
    • Йога
    • Бег
    • Ходьба
    • Велосипед
    • Лыжи
    • Плавание
    • ТОП самых
  • Здоровый образ жизни
    • ВСЕ
    • Вокруг спорта
    • Одежда и аксессуары
    • Питание
    • Тренажеры и снаряжение
    питание и фитнес

    Питание после занятия фитнесом, до него и во время тренировки

    ЗОЖ

    Основные принципы здорового образа жизни — как оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня без допинга

    фитнес

    Фитнес для всей семьи: почему это важно?

    приседание со штангой

    Советы и польза приседаний со штангой для девушек

    одышка при беге

    Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться

    фитнес-клуб

    Как правильно выбрать фитнес-клуб

    беговел

    С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

    Пасхальный кулич Краффин

    Пасхальный кулич Краффин

    Баротренажер

    Баротренажер — главные особенности и преимущества

    бег на короткие дистанции

    Техника бега на короткие дистанции

    Trending Tags

    • Для начинающих
    • В домашних условиях
    • Как похудеть
    • Как накачаться
    • Ягодицы
    • Упражнения для рук
    • Отжимания
    • Подтягивания
    • Упражнения для ног
    • Приседания
    • Пресс
    • Растяжка
    • Кардио
    • Диета
Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Виды спорта
    • ВСЕ
    • Бейсбол
    • Бокс
    • Разные
    • Теннис
    • Футбол
    • Хоккей
    мини футбол

    Играем в мини-футбол и футзал

    большой теннис

    Большой теннис: польза для фигуры, преимущества, противопоказания, советы

    велосипедный спорт

    Велосипедные виды спорта

    правила игры в теннис

    Правила игры в большой теннис

    чемпионат мира по футболу

    Что такое чемпионат мира по футболу

    рукопашный бой

    Рукопашный бой — психологический подход

    как выбрать клюшку

    Как выбрать клюшку

    как бить в боксе

    Как бить в боксе — правильно и эффективно

    как играть в бадминтон

    Как играть в бадминтон

    основные виды гимнастики

    Гимнастика — основные виды

    Trending Tags

    • Что такое футбол
    • Правила футбола
    • Техника и тактика
    • Международные турниры
    • Фитнес
    • Йога
    • Бег
    • Ходьба
    • Велосипед
    • Лыжи
    • Плавание
    • ТОП самых
  • Здоровый образ жизни
    • ВСЕ
    • Вокруг спорта
    • Одежда и аксессуары
    • Питание
    • Тренажеры и снаряжение
    питание и фитнес

    Питание после занятия фитнесом, до него и во время тренировки

    ЗОЖ

    Основные принципы здорового образа жизни — как оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня без допинга

    фитнес

    Фитнес для всей семьи: почему это важно?

    приседание со штангой

    Советы и польза приседаний со штангой для девушек

    одышка при беге

    Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться

    фитнес-клуб

    Как правильно выбрать фитнес-клуб

    беговел

    С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

    Пасхальный кулич Краффин

    Пасхальный кулич Краффин

    Баротренажер

    Баротренажер — главные особенности и преимущества

    бег на короткие дистанции

    Техника бега на короткие дистанции

    Trending Tags

    • Для начинающих
    • В домашних условиях
    • Как похудеть
    • Как накачаться
    • Ягодицы
    • Упражнения для рук
    • Отжимания
    • Подтягивания
    • Упражнения для ног
    • Приседания
    • Пресс
    • Растяжка
    • Кардио
    • Диета
Нет результата
Посмотреть все результаты
СПОРТ
Нет результата
Посмотреть все результаты
Главная Здоровый образ жизни Тренажеры и снаряжение

Как выбрать клюшку

автор "Спортолет"
категория: Тренажеры и снаряжение, Хоккей
как выбрать клюшку
865
ПРОСМОТРЫ
Поделится - FacebookПоделится в Vk

Сейчас в продаже много различных видов клюшек, поэтому вполне естественно, что у вас возник вопрос, как выбрать клюшку и другое снаряжение. Мы уделяем этому столько внимания, потому что именно клюшка дает игроку необходимые ощущения.

Как выбрать длину клюшки

Некоторые тренеры заставляют обрезать клюшки до определенной длины, однако, длину клюшки нужно подбирать индивидуально.

  1. Длину клюшки следует измерять, когда игрок стоит на коньках.
  2. Она должна быть не ниже груди и не выше носа. Игроки NHL подбирают себе клюшки в этом пределе. Некоторые тренеры дают более точные рекомендации: от ключицы до подбородка. Выбирая клюшку в этих пределах вы никогда не ошибетесь в размерах.
как выбрать длину клюшки
Long — длинная, выше носа. Average — средняя клюшка. Short — короткая, до подбородка
  • У защитников клюшки длиннее: от подбородка до носа. Такой клюшкой удобнее отбирать шайбу и делать быстрый бросок.
  • Форварды обычно предпочитают более короткие клюшки: от груди до ключицы. Клюшкой такой длины легче контролировать шайбу, особенно возле ног.
  • Левым и правым игрокам тоже удобнее играть более короткой клюшкой.

Клюшка должна быть такой длины, чтобы верхняя рука могла свободно уходить вниз. А если клюшка слишком длинная – локоть окажется в неудобном положении. И так, вы можете быть уверены, что у вас клюшка правильной длины, если в положении стоя она доходит вам до ключицы или подбородка.

Существует расхождение во мнениях по поводу длины клюшки. Тренеры разных стран отдают предпочтение разным размерам клюшек. В Швеции, например, тренеры предлагают хоккеистам играть более длинными клюшками. Они считают, что юным хоккеистам лучше начинать с длинных клюшек, чтобы лучше видеть перед собой шайбу.

Другие тренеры наоборот, считают, что лучше начинать с более короткой клюшки, чтобы иметь возможность контролировать шайбу возле себя в ограниченном пространстве.

Виды клюшек

Существуют различные виды клюшек.

  • для юниоров
  • и для игроков

Клюшки бывают пластиковые, гибридные (с углеволокном) и деревянные.

Старайтесь выбирать клюшку меньшего веса. Она должна быть достаточно легкой, чтобы игрок мог легко вести шайбу одной рукой.

Юные игроки обычно предпочитают пластиковые клюшки, потому что такой клюшкой легче вести шайбу. Однако, пластиковые имеют ряд характеристик, которые стоит принять во внимание.

  1. Они менее гибкие, чем деревянные или гибридные клюшки.
  2. Рукоятка клюшки не передает вибрации, что затрудняет контроль шайбы.
  3. Часто приходится менять крюки.
  4. Стоят дороже деревянных.

Молодому игроку может подойти клюшка для юниоров. Рукоятка у таких клюшек более узкая и легкая, это позволяет лучше управлять шайбой.
Клюшки для старших игроков вовсе не предназначены только для игроков старшего возраста. Даже у старших может быть маленькая рука, и они могут отдавать предпочтение клюшке для юниоров, но такое встречается редко.

Гибридные клюшки весят меньше чем деревянные, более гибкие, чем пластиковые, но стоят они дороже.

Деревянные клюшки изготавливают из ламината или слоистого стеклопластика. Деревянные клюшки, как правило, тяжелее, но они дают лучшее ощущение шайбы и являются самыми гибкими. Они дешевле и не требуют дополнительных вложений и усовершенствований.

Многие игроки говорят, что им нравится, как ведет себя на льду деревянная клюшка (она самая удобная). Она лучше всего передает вибрации.
Раньше клюшки изготавливали из цельного куска дерева. Затем появились клюшки из ламината или композитные клюшки.

Многослойная конструкция композитной клюшки максимально обеспечивает вес и предает необычайную гибкость. Производители постепенно перешли от пластиковых клюшек, которые плохо сообщают вибрации шайбы, к композитным клюшкам. Именно поэтому, хоккеисты все больше отдают предпочтение композитным клюшкам.

Крюк клюшки: каким он должен быть

Выбирая клюшку, старайтесь выбрать такую, у которой крюк будет максимально узким. Другие клюшки шире в основании, они впитывают воду и разбухают.

Я рекомендую играть клюшкой с пластиковым клином в основании. Она сохраняет форму и остается крепкой в течение долгого времени.

Какой формы должен быть конец крюка

Существует только два вида клюшек: с квадратным и закругленным концом крюка. Для игроков, которые хотят лучше контролировать шайбу я бы рекомендовал клюшку с закругленным концом крюка.

Если у клюшки конец крюка закруглен, большая поверхность клюшки касается льда и шайбы, предоставляя вам возможность лучше контролировать ведение шайбы.

Загибы крюков

Как правило, чем меньше загиб – тем лучше. Существует два вида загиба: загиб пятки и загиб конца крюка.

  • Загиб пятки предназначен для игроков, которые любят высокие броски.
  • Загиб конца крюка подходит для лучшего контроля шайбы, но с таким загибом сложнее делать броски вверх.

Большинство хоккеистов предпочитают загиб конца крюка.
Небольшой загиб всегда положительно сказывается на скорости и точности бросков тыльной клюшки. С таким загибом проще делать подброшенную передачу и контролировать конец клюшки.

Большой загиб ограничивает способность игрока совершать броски и передачи, особенно тыльной стороной клюшки. Если загиб на конце – у игрока больше шансов упустить шайбу во время дриблинга или передачи, особенно тыльной стороной клюшки.

Клюшка для плоских бросков имеет самую большую допустимую длину.
Стало модно посылать шайбу верхом, поэтому большой популярностью пользуется такой загиб пятки, при котором конец крюка как бы развернут, что позволяет высоко подбрасывать шайбу. Иногда бросок в нужную зону происходит даже над головой соперника. Мало того, с такой клюшкой не требуется много усилий, чтобы забросить шайбу в верхний угол.
Хотя и ограничена работа тыльной стороной клюшки, некоторые игроки научились компенсировать этот недостаток.

Загиб клюшки

Раньше можно было купить клюшку определенной формы или загиба. Производители клюшек не всегда последовательны в нумерации клюшек. Многие производители вообще перестали ставить на клюшках номера. Вместо этого, каждой модели дают имя какого ни будь известного игрока NHL.
Загиб каждой модели определяется углом крюка по отношению к ручке клюшки. Номера загибов крюков стандартизированы. Существует два вида загибов: 5 и 6. Цифра 5 означает загиб, предназначенный для игры в Европейском стиле. А номер 6 используют для игры в Северо-Американском стиле.

Как выбрать клюшку с правильным загибом

Выбирая клюшку, очень важно учитывать загиб крюка.
Номера загибов крюков у всех производителей стандартизированы, хотя некоторые компании, используют в качестве маркировки загиба крюка фамилии известных хоккеистов, чтобы увеличить продажи. Из-за этого многие игроки плохо владеют клюшкой и техникой бросков.

В первую очередь нужно обращать внимание на загиб клюшки, потом на форму крюка (загиб пятки или загиб конца крюка, или и то и другое), и только потом на рукоятку (её прочность и гибкость).

  1. Загиб клюшки определяет положение клюшки на льду. Если пятка крюка лежит льду а конец задран вверх – положение неправильное. При таком положении клюшки игрок может упустить шайбу во время ведения и промахнуться во время броска.
  2. Иногда игрок задирает пятку и опускает конец крюка на лед – это тоже не правильно.
    Игрок всегда может изменить положение клюшки, регулируя её высоту. Считается, что правильное положение клюшки это когда её основание полностью лежит на льду.

Крюк должен изнашиваться ровно посередине. Если крюк изнашивается только в области пятки или конца, значит, игрок неправильно держит клюшку.
Загиб должен быть таким, чтобы нижнее ребро крюка лежало на льду.

Невозможно изменить загиб клюшки, просто изменив её высоту, поэтому так важно учитывать загиб при выборе клюшки. Загиб индивидуален для каждого игрока. Существуют компании, производящие клюшки по индивидуальному загибу клюшки и крюка. Разработаны технологии для определения ваших индивидуальных размеров.

В Европе клюшки иногда отпиливают до нужных размеров.
Сначала отмечают на пятке крюка линию отреза, а затем снимают лишнее напильником, или просто отпиливают для того чтобы предать крюку нужный загиб.

Заключение
Увы, вы не станете лучшим бомбардиром только благодаря хорошему снаряжению. Сначала нужно отработать технику, а затем довести её до совершенства.

Share121Share15SharePin27
беговел
Тренажеры и снаряжение

С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

19.04.2022
Баротренажер
Тренажеры и снаряжение

Баротренажер — главные особенности и преимущества

21.01.2022
криосауна
Тренажеры и снаряжение

Спортивная реабилитация при помощи криосауны

17.11.2021

Популярное

стойка на кулаках-планка
Вокруг спорта

Стойка на кулаках (планка)– закалка тела и духа

29.04.2021
футбольный судья
Футбол

Рефери или арбитр — так называют футбольного судью

19.05.2020
Бейсбольная бита
Бейсбол

Бейсбольная бита: размеры, материалы, особенности выбора

30.05.2021
футбольное поле
Футбол

Футбольное поле — размер и разметка

17.05.2020
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты
"Все о спорте"

Copyright © 2020-2021

Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Здоровый образ жизни
  • Виды спорта

Copyright © 2020-2021