Бикрам — йога
Наверное, вы не раз слышали о том, что существует достаточно значительное количество разновидностей йоги. Впрочем, многие даже не догадываются о том, что есть такой вид йоги, как горячая тренировка. Такая ...
- Новое
С чего начать изучение йоги в домашних условиях?
Начинать практику йоги новичкам необходимо с самых простых поз. Для проработки всего тела можно подобрать набор асан на сгибание вперёд, прогиб назад, скрутки тела, позиции на баланс и силу…
Наверное, вы не раз слышали о том, что существует достаточно значительное количество разновидностей йоги. Впрочем, многие даже не догадываются о том, что есть такой вид йоги, как горячая тренировка. Такая ...
Copyright © 2020-2023
