Метка: Фитнес

Известно, что интенсивное и регулярное занятие одним и тем же видом спорта с одной стороны считается очень полезным, а с другой – немного коварным. А коварность эта таится в некотором ...

Постепенное привыкание к различной физической активности осуществляется разными способами. Причины тоже бывают разными. Дилемма в том, что сначала не так легко понять, откуда именно берет начало спортивная зависимость. Почему она ...

Обычно хорошая гибкость является приобретенным качеством. Иногда чтобы достичь отличной пластики тела, потребуется немало времени. При этом важна регулярность выполнения специального тренировочного комплекса, то есть постоянство. Это поможет поддерживать тело ...