• Новое
орбитрек

Как выбрать тренажер орбитрек

15.11.2021
мини футбол

MICE & SPORT – Мероприятия

27.03.2023
спорт и бизнес

Какие виды спорта выбирает новое поколение российских предпринимателей

27.03.2023
спорт и бизнес

Как спорт помогает добиваться больших успехов в бизнесе

22.03.2023
питание и фитнес

Питание после занятия фитнесом, до него и во время тренировки

12.08.2022
ЗОЖ

Основные принципы здорового образа жизни — как оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня без допинга

26.07.2022
фитнес

Фитнес для всей семьи: почему это важно?

28.06.2022
приседание со штангой

Советы и польза приседаний со штангой для девушек

28.05.2022
одышка при беге

Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться

27.05.2022
фитнес-клуб

Как правильно выбрать фитнес-клуб

20.04.2022
беговел

С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

19.04.2022
СПОРТ
  • Главная
  • Виды спорта
    • ВСЕ
    • Бейсбол
    • Бокс
    • Разные
    • Теннис
    • Футбол
    • Хоккей
    мини футбол

    Играем в мини-футбол и футзал

    большой теннис

    Большой теннис: польза для фигуры, преимущества, противопоказания, советы

    велосипедный спорт

    Велосипедные виды спорта

    правила игры в теннис

    Правила игры в большой теннис

    чемпионат мира по футболу

    Что такое чемпионат мира по футболу

    рукопашный бой

    Рукопашный бой — психологический подход

    как выбрать клюшку

    Как выбрать клюшку

    как бить в боксе

    Как бить в боксе — правильно и эффективно

    как играть в бадминтон

    Как играть в бадминтон

    основные виды гимнастики

    Гимнастика — основные виды

    Trending Tags

    • Что такое футбол
    • Правила футбола
    • Техника и тактика
    • Международные турниры
    • Фитнес
    • Йога
    • Бег
    • Ходьба
    • Велосипед
    • Лыжи
    • Плавание
    • ТОП самых
  • Здоровый образ жизни
    • ВСЕ
    • Вокруг спорта
    • Одежда и аксессуары
    • Питание
    • Тренажеры и снаряжение
    питание и фитнес

    Питание после занятия фитнесом, до него и во время тренировки

    ЗОЖ

    Основные принципы здорового образа жизни — как оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня без допинга

    фитнес

    Фитнес для всей семьи: почему это важно?

    приседание со штангой

    Советы и польза приседаний со штангой для девушек

    одышка при беге

    Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться

    фитнес-клуб

    Как правильно выбрать фитнес-клуб

    беговел

    С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

    Пасхальный кулич Краффин

    Пасхальный кулич Краффин

    Баротренажер

    Баротренажер — главные особенности и преимущества

    бег на короткие дистанции

    Техника бега на короткие дистанции

    Trending Tags

    • Для начинающих
    • В домашних условиях
    • Как похудеть
    • Как накачаться
    • Ягодицы
    • Упражнения для рук
    • Отжимания
    • Подтягивания
    • Упражнения для ног
    • Приседания
    • Пресс
    • Растяжка
    • Кардио
    • Диета
  • ДЗЕН
Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Виды спорта
    • ВСЕ
    • Бейсбол
    • Бокс
    • Разные
    • Теннис
    • Футбол
    • Хоккей
    мини футбол

    Играем в мини-футбол и футзал

    большой теннис

    Большой теннис: польза для фигуры, преимущества, противопоказания, советы

    велосипедный спорт

    Велосипедные виды спорта

    правила игры в теннис

    Правила игры в большой теннис

    чемпионат мира по футболу

    Что такое чемпионат мира по футболу

    рукопашный бой

    Рукопашный бой — психологический подход

    как выбрать клюшку

    Как выбрать клюшку

    как бить в боксе

    Как бить в боксе — правильно и эффективно

    как играть в бадминтон

    Как играть в бадминтон

    основные виды гимнастики

    Гимнастика — основные виды

    Trending Tags

    • Что такое футбол
    • Правила футбола
    • Техника и тактика
    • Международные турниры
    • Фитнес
    • Йога
    • Бег
    • Ходьба
    • Велосипед
    • Лыжи
    • Плавание
    • ТОП самых
  • Здоровый образ жизни
    • ВСЕ
    • Вокруг спорта
    • Одежда и аксессуары
    • Питание
    • Тренажеры и снаряжение
    питание и фитнес

    Питание после занятия фитнесом, до него и во время тренировки

    ЗОЖ

    Основные принципы здорового образа жизни — как оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня без допинга

    фитнес

    Фитнес для всей семьи: почему это важно?

    приседание со штангой

    Советы и польза приседаний со штангой для девушек

    одышка при беге

    Одышка при физической нагрузке. Причины и как бороться

    фитнес-клуб

    Как правильно выбрать фитнес-клуб

    беговел

    С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

    Пасхальный кулич Краффин

    Пасхальный кулич Краффин

    Баротренажер

    Баротренажер — главные особенности и преимущества

    бег на короткие дистанции

    Техника бега на короткие дистанции

    Trending Tags

    • Для начинающих
    • В домашних условиях
    • Как похудеть
    • Как накачаться
    • Ягодицы
    • Упражнения для рук
    • Отжимания
    • Подтягивания
    • Упражнения для ног
    • Приседания
    • Пресс
    • Растяжка
    • Кардио
    • Диета
  • ДЗЕН
Нет результата
Посмотреть все результаты
СПОРТ
Нет результата
Посмотреть все результаты
Главная Здоровый образ жизни Тренажеры и снаряжение

Как выбрать тренажер орбитрек

автор "Спортолет"
категория: Тренажеры и снаряжение
орбитрек
734
ПРОСМОТРЫ
Поделится в Vk

Из-за распространенного малоподвижного образа жизни все большей популярностью становятся визиты в тренажерные залы и покупки разного рода тренажеров (велотренажер, орбитрек, беговая дорожка). Позитивно, что на улицах родного города можно чаще видеть утренних или вечерних бегунов. Ведь регулярное исполнение умеренных физических нагрузок – это ключ к здоровому образу жизни и долголетию!

Но как быть в тех случаях, когда Вы не особый любитель пробежек, особенно в холодное время года, а на протяжении дня не удается реализовать рекомендованное количество шагов в показателе 10 тысяч? Один из оптимальных вариантов это приобретение эффективного велотренажера, беговой дорожки или орбитрека.

Если Вы давно мечтаете о данном приспособлении, настало время превратить мечты в реальность. Итак, выбираем орбитрек профессионально. А в этом помогут наши рекомендации.

Интересно, что современный орбитрек считается одним из самых оптимальных и надежных средств для поддержки здоровья человека как в тренажёрном зале, так и в домашних условиях. Данная разновидность спортивного устройства считается очень практичной и универсальной. С ее помощью можно отлично копировать пробежку или спортивную ходьбу. В этом орбитрек напоминает беговую дорожку.

Кроме этого, такое спортивное изделие помогает качественно развивать ножные мышцы. Здесь орбитрек чем-то похож на лыжный или велотренажер. Также, подобно гребному устройству, этот тренажер способствует активному задействованию всего корпуса, делая более сильными руки, весь плечевой пояс.

Как выбрать орбитрек

Лучше выбрать орбитрек от всемирно известных производителей. Ведь проверенные бренды рекомендуют покупателям продукцию высокого и надежного качества. Отметим, что сегодня самыми популярными в аспекте надежности и безопасности считаются орбитреки от компаний типа USA Style (США), Evrotop (Китай), Stingray (Чехия), HouseFit (Тайвань), Go Elliptical (США-Китай).

Выбираем орбитрек в соответствии с типом нагрузок. Например, современные орбитреки отличаются разными принципами функционирования. Все зависит от нагрузочного механизма и особенностей его работы. Учитывая типы нагрузок, различают такие спортивные устройства:

  • механические – отличаются небольшой стоимостью, компактной структурой. Приводить в действие механический орбитрек нужно самостоятельно. Поэтому данная разновидность тренажёра немного отстает от современности. Еще к минусам следует отнести мало функциональные возможности изделия и шумность в процессе эксплуатации;
  • магнитные – что-то среднее между надежной функциональностью и доступной стоимостью. Магнитные орбитреки могут гарантировать плавные и тихие движения с возможностью переключать уровень нагрузки с меньшей на большую. Однако данная разновидность тренажера характеризуется также не очень большим программным набором;
  • электромагнитные – это уже современный и надежный орбитрек: как выбрать этот вариант? Учитывайте его бесспорные преимущества типа плавной ходьбы, отсутствия шума. Правда, электромагнитные орбитреки требуют зарядки (блоки питания, обычная розетка). Однако эффективность работы данной модели куда выше, чем в предыдущих вариантах;
  • аэромагнитные – считаются очень популярными изделиями для физических упражнений. Их не нужно подключать к сети. Функционируют с помощью специального генератора, имеют в составе много функций для разного рода темпов и упражнений. Этот вариант считается лучшим, чем предыдущий, поскольку аэромагнитный орбитрек не тратит ценную энергию в жилом помещении, не привязан к системам питания (розетки), имеет отличную вращательную скорость, почти не шумит. Конечно, стоимость таких орбитреков несколько завышенная. Поэтому они больше востребованы в спортивных залах, чем в домашних условиях.

Также, выбирая орбитрек, обязательно смотрите на следующие показатели:

  • конструкция и нагрузочный тип – об этом мы только что писали выше;
  • максимально допустимый вес юзера – дело в том, что, если пользоваться орбитреком будут участники с максимальным весом, например, 80 килограмм, тогда следует прибавить 15 килограмм. Итак, подходящий орбитрек будет рассчитан на 95 килограмм.

Кроме орбитреков, отличную эффективность для поддержки в форме ног, ягодиц и всего организма может гарантировать степпер для ног. Если в Вашем доме нет свободного места для, скажем, орбитрека, тогда этот мини тренажер (степпер) выручит Вас по максимуму!

Теги: В домашних условияхКардиоУпражнения для ногХодьба
Share13SharePin23
беговел
Тренажеры и снаряжение

С какого возраста можно дать ребёнку беговел?

19.04.2022
Баротренажер
Тренажеры и снаряжение

Баротренажер — главные особенности и преимущества

21.01.2022
криосауна
Тренажеры и снаряжение

Спортивная реабилитация при помощи криосауны

17.11.2021

Популярное

стойка на кулаках-планка
Вокруг спорта

Стойка на кулаках (планка)– закалка тела и духа

29.04.2021
Лучшие хоккеисты
Хоккей

Лучшие хоккеисты России и мира

13.05.2020
Техника и тактика игры в футбол
Футбол

Техника и тактика игры в футбол: защита и нападение

21.06.2020
Как выбрать фитнес-клуб
Вокруг спорта

Как выбрать фитнес-клуб

01.09.2020
  • Карта сайта
  • О нас
  • Контакты
"Все о спорте"

Copyright © 2020-2023

Нет результата
Посмотреть все результаты
  • Главная
  • Здоровый образ жизни
  • Виды спорта

Copyright © 2020-2023