В любой человеческой деятельности существуют определенные правила, а также свой, четко определенный дресс-код. Поэтому если мы выбираем удобную одежду для спорта, следует знать, по каким критериям это делать, какие именно тонкости нужно учитывать в процессе покупки футболок, маек, шортов, бюстгальтеров и тому подобное.
В первую очередь, важно обращать внимание на ткань, из которой изготовлен тот или иной вид спортивной одежды. Главное, чтобы вещи для занятий физической активностью были по максимуму натуральными, с возможностями пропускать воздух, гарантируя телу отличную вентиляцию.
Помимо этого, качественная и удобная одежда для спорта характеризируется возможностью испарять накопившееся потоотделение. В процессе активной физической деятельности пот выделяется особенно интенсивно, и если Ваша одежда окажется чрезмерно плотной или синтетической, то все потоотделения не будут проходить наружу, а наоборот, задерживаться внутри, провоцируя раздражение кожи и другие дискомфортные ощущения. Поэтому очень важна гигроскопичность ткани, когда есть возможность и впитывать пот, и испарять его.
Спортивная одежда высокого качества должна учитывать все моменты во время тренировок. Например, даже если любые физические нагрузки предусматривают потоотделения в большей или в меньшей степени, все равно хочется выглядеть если не идеально, то хотя бы опрятно. Из-за этого рекомендуется тщательно обращать внимание насколько интенсивно ткань изменяет цветовой оттенок футболки или майки, когда на ее поверхность попадает влага. Можно немного поэкспериментировать, нанеся немного воды на поверхности спортивной одежды. Обратите внимание, как сильно способно измениться полотно, и как быстро его измененная фактура может возвратиться в первоначальное состояние.
Лучше, когда одежда для спорта будет оригинальной, но не чересчур. Скажем, слишком много фурнитуры окажется не эффектным украшением, а, скорее всего, помехой для удобного и безопасного занятия фитнесом, бегом или йогой.
Надежный спортивный костюм не должен быть наполнен лишними деталями типа замочков, пряжек, карманов и тому подобное. Эти так называемые вспомогательные детали способны только помешать во время тренировки, или, как минимум, отвлекать от главного процесса. Зачем лишние помехи?
Помимо этого, рекомендуется тщательно проверять качество самого костюма или отдельных элементов спортивной одежды. Поскольку занятие спортом требует соответственного уровня прочности от одежды. Важно, чтобы эти вещи оказались пошитыми из качественных материалов. Не секрет, что постоянная стирка способна портить структуру одежды.
Когда Вы занимаетесь фитнесом, наиболее оптимальными станут спортивные лосины из эластичных тканей и майка, плотно прилегающая к телу. В случаях занятий степом, рекомендуется использовать прилегающие штаны, а не широкую одежду. Во-первых, так намного удобнее. Во-вторых, безопаснее.
Если Вы занимаетесь фитнесом в жаркое время года, штаны следует сменить на удобные шорты. Это отличный вариант и для фитнеса, и для аэробики, и для других спортивных разновидностей, когда необходимо использовать любые тренажеры.
Практикуя пилатес, йогу, гимнастику, рекомендуется отдавать предпочтение штанам в обтяжку (лосины), которые имеют в составе тянущийся ткани. Это очень практично для выполнения разных упражнений на растяжку.
Стоит также обращать внимание на то, в чем пойти в боулинг, на каток, ролледром или на другие спортивные вариации. Здесь также существуют определенные нюансы, знание которых помогут Вам получать удовольствие от процесса и при этом чувствовать себя максимально комфортно в качественной спортивной одежде.
