Метка: Как накачаться

Уже ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни стал для каждого человека не просто обязательным явлением, но целым искусством, которым следует заниматься каждой женщине. Мы развиваем различные группы ...

Многие люди, занимающиеся в тренажерном зале, связывают стадию набора мышечной массы с необходимостью потреблять, как можно больше калорий, разделенных на 5, 6 и даже 7 приемов пищи в день, без ...

Набор веса — это задача не из легких. Если вы хотите быстро накачаться и набрать вес, который будет приходиться на мышечную массу, то придется изрядно «попыхтеть», как в тренажерном зале, ...

Если вы решили заниматься спортом дома, вам необходимо оборудовать свой, домашний тренажерный зал. Как это сделать Выбор грифов и дисков для силовых тренажеров: принципы эффективной тренировки Независимо от того, занимаетесь ...